Night&Day  ~最高の睡眠と目覚めのためのClassic~ Night&Day  ~最高の睡眠と目覚めのためのClassic~

Night&Day ~最高の睡眠と目覚めのためのClassic~

<メディア情報:WEB>Yogaジャーナル(後編)

2019.12.02 WEB

Yogaジャーナルに西野精治教授が睡眠について語った記事の後編が掲載されました!

Yogaジャーナル
『スタンフォード式最高の睡眠』の著者に聞く、最高の睡眠を得るためのアドバイス

https://yogajournal.jp/5076

 

前編はこちら

https://yogajournal.jp/5075